ミスターサプリ!®

サプリメント業界のミスターを目指す!

Archive for 11月, 2011

2011年11月27日 Off

松竹新喜劇で心のサプリを!

By in 懐かしい

久しぶりに松竹新喜劇を観に行きました。 公演は「船場の子守唄」と「大当たり高津の富くじ」でした。 道頓堀の大阪松竹座であったのですが、すごくよかったです。 小さいころから観ていた松竹新喜劇ですが、久しぶりに観てとてもよか […]

2011年11月17日 Off

運動で膝を強くしよう!

By in 自然と健康

米国整形外科学会は運動をすれば、膝を強化する助けとなり、関節にかかる圧力を軽減して疼痛を緩和するとしている。 膝を痛めているときは運動を休んだ方がよいと思われているが、運動をすることによって筋肉が強化され、筋肉の柔軟性が […]

2011年11月16日 Off

いよいよ冬です。

By in 自然と健康

今朝は寒くて、いつもより早く起きてしまいました。 旭川の先生から雪の知らせが来ました。 真っ白だそうです。 今年はいつもよりインフルエンザの報道が少ないようです。 聞くところによると既に学級閉鎖の学校もあるらしい。 高齢 […]

2011年11月15日 Off

睡眠

By in 睡眠, 自然と健康

睡眠は健康にとても大事なことです。 ラットでも不眠不休が続くと脳下垂体を破壊するらしい。 強いストレスが過剰なホルモン分泌を呼び、細胞が働きすぎて死んでしまうらしい。 これは大阪市大の木山教授が実験で確かめたことを新聞に […]

2011年11月11日 Off

縁起の良い日

By in 自然と健康

朝、携帯電話を見ると11.11.11と1続きでした。 これは縁起の良い日です。 今まで成果が出なかったことも、すべて忘れて1から新たにスタート出来る日です。 何でもいいからスタートしましょう! 毎日貯金、毎日挨拶、毎日笑 […]