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Archive for the ‘健康’ Category

2018年11月12日 Off

もう、どうにも止められない!

By in 健康, 思うこと

2017年度の内閣府の調査でスマートフォン、ガラケーを利用している小学生が55%、中学生が66%、高校生が97%だそうです。   これ、本当に大丈夫ですか。   眼は非常に大切なのに、小さい時から何か酷使しすぎているよう […]

2018年10月02日 Off

何歳まで働けるか?

By in 健康

あなたは何歳まで働けますかと聞かれたら何歳と答えられますか。   総務省がまとめた2017年の高齢者の就業者数は807万人だそうです。   高齢者とは65歳以上の方のことですから、すごく多いですよね。   15歳から64 […]

2018年09月14日 Off

世界中の人が運動不足!

By in 健康, 自然と健康

運動不足と言われる人が世界中で14億人もいるそうです。   運動不足は糖尿病や心臓疾患、認知症などにかかるリスクが高くなります。 どうも高所得国に多いようですね。   記事にもありますが、長時間労働や交通機関の発達、スマ […]

2018年08月17日 Off

季節の変わり目に注意!

By in 健康, 自然と健康

お盆休みも終わり、いよいよ後半戦ですね。 体調はいかがですか?   お盆休み中にゴルフに行きましたが、あまりの暑さに参りました。   と言っていると旭川の友人から「寒い!」とメールが来ました。   驚きましたが、「まさか […]

2018年08月11日 Off

お盆休みに体調を整えましょう!

By in 健康, 自然と健康

今日からお盆休みの方が多いと思います。 この期間にぜひ体調を整えてください。   仕事中や通勤の電車の中、そして家の中も、ずっとクーラーがかかっている中にいます。 熱中症予防とは言え、やはりずっとは体調を崩してしまいます […]