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Archive for the ‘健康’ Category

2019年04月14日 Off

睡眠は健康維持に重要な要素。

By in 健康, 睡眠

新生活が始まったばかりの人は、何となく今までにない緊張感を感じておられると思います。   私も中学、高校、大学、そして社会人と。 新しい人と授業やクラブ活動、仕事を開始して緊張しますよね。   私にも経験はありますよ。 […]

2019年04月02日 Off

もう間違いました。

By in うれしい出来事, 健康

新しい元号が『令和』に決まりましたね。   何かいい気がしますね。   今までにない何かを感じるのですが、皆さんはいかがですか。 桜も咲いてきたし、気分もウキウキ❣ これがいけませんでした。   気が早い私は、早速やって […]

2019年03月29日 Off

野球とスマホ。

By in 健康, 高校野球

春のセンバツ高校野球が始まりました。   毎日熱戦が続いています。 高校野球はいいですね。   ところで高校野球の選手たちはスマホを使用しているのでしょうか。 もし使用しているならば、即やめた方が良いですよ。   特に野 […]

2019年03月08日 Off

もうすぐ春、そして夏ですよ!

By in 健康

今日は暖かい日です。   心斎橋を歩いていたら、服もだんだんと薄着になってきましたね。 あ~!春やな。   そろそろ皆さんも春を感じだしているのではありませんか。 しかし最近の春は短いです。   そして直ぐ後には夏が来ま […]

2019年03月05日 Off

CRP値ってご存知ですか。

By in うれしい出来事, 健康

血液検査を最近しました。 検査結果は全ての良好でした。 うれしいなと思っていたら、あまり見かけないCRP値という項目を見つけました。 これは炎症を見る数値だそうです。 身体に炎症があれば、きっと身体のどこかに悪いことが起 […]