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2019年10月08日 Off

朝晩の気温の変化

By in 健康

昨夜からパジャマを長袖にしました。 :lol: 

朝方に寒さを感じて起きてしまうことがあります。

多くの方が春と秋が好きなように、私も春と秋が大好きです。 :-) 

でもこの時に良く風邪を引きやすくなります。

今日、少し高齢の男性かお電話をいただきました。

夜中に3回ほどトイレで起きるそうです。 8-O 

たくさん質問を受けました。

ぼちぼちこのようなことで悩むことが増える季節なんですね。

やはり睡眠は大切ですからね。 :-) 

この方が一度も起きずに朝を迎えられるようになればいいですね。 :-D 

また連絡いただけるそうです。 :-) 

楽しみに待っています。 :-P 

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