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2018年09月14日 Off

世界中の人が運動不足!

By in 健康, 自然と健康

運動不足と言われる人が世界中で14億人もいるそうです。 8-O 

運動不足は糖尿病や心臓疾患、認知症などにかかるリスクが高くなります。

どうも高所得国に多いようですね。 8-) 

記事にもありますが、長時間労働や交通機関の発達、スマートフォンの普及などが運動の機会を奪っているようです。

全くその通りですね。

しかし、日本の場合、長時間労働は、今後、少しずつ改善されると思います。 :-) 

また、交通機関も都心では毎日の通勤だけでも結構な運動になります。 :-P 

海外のように車通勤をしている人は少ないですからね。

しかし、パソコンやスマホでゲームばかりしている人が多いのは決して良くはないですね。 :evil: 

ネットショップも便利ですが、できればデパートや商店街にも出て買い物をしてほしいですね。 :-P 

いよいよ秋を迎えます。

ぼちぼち外に出て運動しましょう。 :-) 

市民マラソンも全国で開催されますよ。 :-) 

ミスターサプリはブレスラックを推薦します。

詳しくは下記のURLよりご覧ください。

健康を楽しみましょう! :-D 

http://www.abovo-inc.com/jp/bresluc.html

 

 

 

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